Work-life-balance - Zeit als knappe Ressource managen

Wer kennt nicht das Problem, nie genügend Zeit zu haben ? Sie kommen abends erschöpft nach Hause. Rückblickend auf den Tag müssen Sie leider feststellen: Das war nicht Ihr Tag. Sie haben nicht gearbeitet, Sie wurden gearbeitet. Ständiger Druck durch Kunden, die auf Einhaltung von Fristen drängen, kein Zeit, um vernünftig zu delegieren, Ärger durch Nicht-einhaltung von Terminen usw.
Ergebnis: Keine klare Trennung von Arbeit und Freizeit, Überstunden, Wochenendarbeit und Vernachlässigung des Familienlebens. Effektives Zeit- und Selbstmanagement kann man lernen. Selbstdisziplin und die richtigen Hilfsmittel sind die ersten Schritte auf dem Weg zum Erfolg.

Inhalte

Sie lernen:

• Zeitdiebe erkennen und bearbeiten
• Störungen reduzieren
• Sinnvoll delegieren
• kurz-mittel- und langfristige Ziele konkret zu formulieren
• Prioritäten richtig zu setzen
• Regeln der Tagesplanung
• Die Balance der Lebensbereiche
• Meeting-und Besprechungsmanagement
• Analysieren der individuellen Organisationsform
• Tagesplanung /Prioritätensetzung
• Entspannungstechniken

Dauer: 2 Tage